Алкоголизм. С чего начинается зависимость

Можно выделить определенные признаки, когда появляется алкоголизм. В этот период следует отказаться от спиртного, если случай запущенный, то без помощи врача не обойтись.

Как распознать алкогольную зависимость

К примеру, мне нравится выпивать с компанией, но вот возможность появления зависимости очень настораживает. В какой момент следует бить тревогу? Что следует делать, когда появляются мысли о наличии заболевания и как избежать алкоголизма?

Как распознать зависимость — мнение эксперта

К нам очень часто обращаются граждане с такой проблемой: практически ежедневно я могут позволить себе выпить немного алкоголя, чтобы расслабиться. Я не наблюдаю за собой зависимости и не страдаю похмельем. Уже утром, с новыми силами могут приступать к прежней жизни и работе. Стоит ли считать это алкоголизмом?

Наш проверенный эксперт рассказывает о том, что нельзя такой режим считать нормой. Ведь ежедневный прием алкоголя, причем долгое время, как и является признаком того, что у человека возникает зависимость, со временем она будет только развиваться. До определенного момента такой стиль жизни может быть отнесен к обычному бытовому пьянству. Будет идти время, и количество выпитого станет уже большим, причем это происходит незаметно даже для самого человека. К примеру, изначально человек мог употреблять порядка 130 грамм спиртного (крепкого) каждый вечер, постепенно это количество станет 150 г, затем 180, и будет небольшими шагами идти на увеличение.

Определенное время бытовое пьянство может не иметь никаких симптомов, поэтому человек вовсе и не переживает о своем состоянии. До 35 лет хорошо может компенсировать различные трудности,   с которыми он сталкивается, поэтому в данный период очень сложно обнаружить проблему. При обнаружении же появления алкоголизма, даже на ранней стадии, побороть эту проблему оказывается совсем непросто.

Обычное бытовое пьянство или алкоголизм?

Обычное пьянство

• Когда человек выпивает один раз (это может быть серьезная пьянка), то в последствие, он будет ощущать похмелье. Наутро после пьянки, мысли об алкоголе могут только ухудшить состояние. Даже после принятия новой дозы похмельный синдром не улетучивается, к нему еще прибавится и состояние опьянения.
• Зависимость отсутствует. Без особых усилий человек просто отказывается от любых спиртных напитков на долгое время, при этом, он чувствует себя комфортно.
• При длительном употреблении алкоголя, его дозы не увеличиваются, оставаясь в одной поре.
• При употреблении алкоголя. Человек может расслабиться, и просто хорошо себя чувствовать. А при необходимости, с легкость прекратить пить.
• Пьет человек лишь в компании, когда появляется какой-то повод. На напитки никогда не будут потрачены последние деньги.
• Мысли об алкоголе не вызывают никаких эмоций. При встречах с близкими, прекрасно можно обходиться и без него.
• Человек осознает, что его поведение в нетрезвом состоянии, может быть другим. Но он никогда не выходит за рамки, и способен себя контролировать.

Алкогольная зависимость

• Когда же речь идет о запойных ситуациях, то часто уже возникает, так называемая ломка. Это тот случай, когда человеку становится плохо, если он не может снова выпить, а не от выпитого накануне.
• Многие люди и после одноразового приема большого количества алкоголя могут ощущать абстинентный синдром, когда хочется «поправить» свое здоровье. Это очень опасный синдром, поскольку он является началом запойного состояния.
• Утром снова появляется желание пить. После новой дозы человек будет чувствовать себя немного лучше, влияет на это абстинентный синдром. Повышается работоспособность и улучшается общее самочувствие.
• Зависимость есть. При воздержании, когда человек старается не пить, то он будет разражаться по мелочам и быть всегда в плохом настроении.
• Принятие спиртных напитков учащается. Уже нет необходимости ждать какого-то повода, чтобы выпить, они появляются сами. Причем ранее, на них бы человек просто не обратил внимания. Есть постоянное желание выпить еще во время каких-либо мероприятий (вне зависимости от того, пьют ли в это время остальные гости). Также, при нехватке дозы, можно выпить уже и после праздника, чтобы организм получил больше алкоголя.
• Потребление спиртных напитков уже не получается контролировать, и от этого возникают неудобства. Могут начаться некоторые проблемы на работе, в семье, часто портятся отношения с друзьями. Человек ощущает финансовые трудности.
• Денежные средства никогда не задерживаются, все уходит на новую дозу. Возникает непреодолимое желание пить в одиночестве, повод уже не нужен.
• Эмоциональное состояние во многом зависит от наличия спиртных напитков. При их отсутствии человек чувствует себя плохо.
• Стал совершенно иной стиль поведения, когда человек пьет. Он может травмироваться, забывать некоторые моменты, терять личные вещи, и не ориентироваться во времени, когда находится в состоянии опьянения.

Развитие зависимости от алкоголя, можно определить по самым разным признакам. Отдельные критерии анализа могут быть проведены только на уровне профессионального обследования, другие же можно заметить и самостоятельно.

Все основные показатели были упомянуты выше.

При наличии даже нескольких пунктов из раздела «алкогольной зависимости», есть смысл полностью отказаться от спиртных напитков минимум на полгода. Воздержание должно быть полным. То есть, даже немного выпивать нельзя. Если есть минимум три критерия из списка, нужно бить тревогу, и записываться на прием к доктору. В настоящее время весь курс лечения может быть проведен на правах анонимности.

Алкоголики: как ими становятся?

Алкогольные напитки можно отнести к разрешенным наркотикам. Они являются уникальными в своем роде, поскольку в них соединены одновременно две наркотические группы. Это те вещества, которые оказывают влияние на центральную нервную систему. В качестве примеров, можно привести марихуану и героин. Почему же наш организм положительно реагирует на наркотические вещества? Это связано с эволюционным развитием, чтобы происходило поощрение поведения, которое является выгодным, с биологической точки зрения. Если рассматривать алкоголь со стороны эволюционного развития, то он воспринимается мотивирующим фактором, так как усиливаются действия поощряющих значений. Конечно такая ситуация является ошибочной, но с биологической точки зрения, она организму выгодна.

В качестве примера: когда животное съедает полезную еду, у него появляется чувство удовлетворения. Если оно попадает из холодного места в теплое, также будет наблюдаться удовольствие. В это время будут срабатывать механизмы поощрений, которые направлены на то, чтобы такие действия повторялись. А все потому. Что они оказываются полезными для животного, а может и для всего вида.

Определенные зоны мозга обеспечивают свою стимуляцию вознаграждением. Желание оказываться в приятных ситуациях, обеспечивает мотивацию. Можно сказать, о наличии биохимической реакции. Употребление алкоголя будет провоцировать такие сигналы, без необходимости дополнительного поведения. Другими словами, правильное поведение с биологической точки зрения, является ключом к получению желаемого удовольствия. Прием алкоголь в этой ситуации, является отмычкой.

При длительном приеме алкогольных напитков, становится меньшей чувственность стимулирующих рецепторов, которые расположены в мембранах клеток. Природная же выработка такой стимуляции, попадает в зависимость от употребленного алкоголя. Организм выбирает наиболее простые для себя варианты.

Не каждый специалист будет рассматривать наличие зависимости, в разрезе только химического явления.

Существуют определенные сведения, согласно которым, одного лишь действия наркотика будет недостаточно, чтобы сформировалась зависимость. Требуется еще и определенное поведение человека. Зависимость может появиться и без наличия наркотика. К примеру, вредная привычка, когда люди грызут ногти, и избавиться от нее они просто не могут. Тоже самое относится и к увлечению игровыми автоматами, либо социальными сетями. Все это влияет на нормальную жизнедеятельность, но справиться с проблемой самостоятельно не всегда получается.

Очень интересным примеров можно считать зависимость от ватных палочек. Упаковки таковых в США, имею надпись, которая предупреждает потребителей, не вставлять такие палочки в уши. Но многие именно это и делают. Вначале, человек испытывает удовольствие, затем они требуются для того, чтобы избавиться от зуда. Частое их применение и будет вызывать этот зуд. Остановиться уже практически невозможно, хотя все прекрасно понимают, вред от этого. Как итог, возникает воспаление, лечить которое приходится при помощи специалиста.

Выше было показано поведение, которое является разрушительным для человека. Здесь не причем химия в мозгу, все зависит лишь от поведения человека. И чтобы вылечить алкогольную зависимость, следует изменить свое поведение, и не ограничиваться лишь приемом лекарственных препаратов.

Почему алкоголиками становятся не все?

Пить люди начинают не только с горя, часто и, когда все хорошо, тоже пьют.

Даже люди, которые пьют немного, могут оказаться в зависимости. Здесь может сыграть роль наследственность. В этом случае, организм просто требует наличие этанола в качестве составляющего элемента обмена веществ.

Может возникать зависимость от личных предрасположенностей конкретного человека. В этом случае, он ощущает психологическую необходимость в появлении тех эмоций, которые бывают после употребления этанола. Распознать наличие такой предрасположенности заранее можно, лишь проводя специальные тестирования, либо, руководствуясь большим опытом. Важно знать и свою генетику.

Можно ли говорить о наличии генетической предрасположенности к алкоголизму

Часто может передаваться человеку по наследству и предрасположенность к алкоголизму. Хотя устройство этой системы достаточно сложное.

В качестве примера: все устройства человеческого организма имеют определенные коды в генах. Большое значение для мозга имеет дофамин, который является нейромедиатором. С его помощью происходит обмен сигналами между клетками мозга. Сам же дофамин имеет различные рецепторы, их пять. Эти рецепторы представляют собой нейронные поверхности, с которыми связывается дофамин, открывая их как «ключ». Такой рецептор, как D2, может определять поведение человека. При наличии некоторых мутаций этого рецептора, человек может чувствовать недостаток от тех радостей, которые есть в жизни. Этанол является стимулятором для этого рецептора. В этом случае, может возникнуть алкоголизм и любая другая зависимость у человека.

Есть и другие гены, мутации которых могут привести к алкоголизму. Один ген отвечает за кодировку определенного фермента, благодаря которому алкоголь будет переведен в ядовитое вещество. Те граждане, у которых такой фермент работает без сбоев, очень редко могут заболеть алкоголизмом. Они просто не ощущают того удовольствия от принятия спиртного, как многие другие.

Этанол считается сложным наркотиком. И предрасположенность к зависимости устроена непросто. На наличие заболевание влияние могут оказывать те гены, которые кодируют деятельность дофамина, эндорфина и серотонина. Общая картина может быть довольно сложной. Поэтому сказать с абсолютной точностью, что человек не заболеет алкоголизмом в будущем, нельзя. В настоящее время есть сведения о части генома человека, при замене которого будет увеличен риск появления зависимости почти на 40%. Но пока неизвестно, за какой именно код отвечает данный участок.

В наши дни есть организации, которые занимаются считыванием человеческих генов, и могут дать более полную картину предрасположенностей человека к тем или иным заболеваниям, включая и алкогольную зависимость.

Зависимость наследственная, является ли приговором?

Гены могут определить тот факт, есть ли вероятность, что человек будет иметь слабости перед алкоголем. Такая предрасположенность является одним из факторов, но она не единственная, которая оказывает влияние на судьбу человека.

Например, когда человек курит, заболевание раком легких для него, повышается в разы. Но не факт, что курильщик обязательно заболеет раком легких. Если вы не курите, то также нет гарантий, что это заболевание у вас не будет развиваться по иным причинам.

Кто именно становится алкоголиком

Можно выделить различные особенности людей, из-за которых они становятся алкоголиками. Самым главным и сильным фактором, у людей выступает мотивация, когда у человека возникает желание ощущать удовольствие, не затрачивая при этом усилия, тогда он и прибегает к приему психотропных веществ. Не следует забывать и противодеструктивные тенденции, которые направлено непосредственно против самого человека. Один из пациентов, дал очень подходящее определение пьянству, считая, что оно является способом самоубийства для трусов.

Можно определить психотип зависимого от алкоголя человека – он эмоционально неустойчив. Основной характерной особенностью является импульсивное поведение, которое сочетается с его эмоциональной неустойчивостью. Очень часто такая совокупность приводит к тому, что человек истерически на все реагирует, пытается манипулировать родными, чтобы получить необходимую для себя выгоду. Было уже отмечено, что хуже будет протекать алкоголизм, если поведение человека более истеричное.

Могут ли у алкоголиков быть нормальные дети

Конечно же, не стоит вешать ярлыки на каждого человека, который имеет определенные особенности характера. Правильным скорее будет тот метод, где предполагается определение слабостей у человека в его личностной структуре, скрыть он которые и старается при помощи алкоголя. Все хорошо знают, что формирование личности берет свое начало еще с детства. Когда маленький ребенок переживает сильный стресс, то после этого, он обычно засыпает. Это как защитная реакция организма, он отгораживается от внешней агрессии. Когда же такие ситуации будут повторяться с завидной регулярность, а психика находится еще в незрелом состоянии, то у ребенка могут проявляться задержки в развитии, а также повышенная капризность, или наоборот апатия ко всему. С течением времени сюда же добавляется и отстраненность. Родители у таких деток, могут стараться компенсировать плохое влияние окружающей среды чрезмерной опекой. При этом они забывают, что это все не заменит необходимого для ребенка контакта.

В детском возрасте описанные черты в развитии личности, компенсированы могут быть при помощи обычных способов психологической поддержки ребенка. Когда же ребенок вырастает, то методы его реагирования на окружающую действительность просто не способны справиться с появляющимися проблемами. У человека нет ощущения комфорта и внутреннего благополучия. И поэтому, он просто не способен полюбить себя, и он абсолютно не понимает свою значимость.

В итоге, человек может постоянно ощущать свою малую значимость, и чтобы это компенсировать, он занимается, так называемым, самолечением. Когда ситуации запущены, то могут срабатывать механизмы отчуждения. Было неоднократно отмечено, даже до начала зависимости у человека, он часто может ощущать свою ненужность, скуку, его не будут радовать обыденные вещи.

Определяется ли в человеке склонность к зависимости?

Прежде всего, такие личности обычно инфантильны, и практически не приспособлены к жизни. У них часто наблюдается мнительность и тревожность, и им сложно расслабляться, чтобы от этого не было причинено неудобств окружающим.

Также, такие люди, чаще всего импульсивны, и легко подчиняются внешнему влиянию. У них наблюдается заниженная продуктивность в их работе, они склонны к необоснованному беспокойству, часто могут переживать на пустом месте.

Кроме прочего, такие особи часто являются очень пассивными и могут проявлять некую зависимость в эмоциональном плане.

Немалое влияние на будущее алкоголика, оказывает его семья. Когда ребенок с детства видит постоянно употребляющих спиртное родителей, либо когда между взрослыми очень часто возникают конфликты, он не чувствует родительской ласки и участия, то это все может спровоцировать возникновение зависимости. Не стоит оставлять без внимания и факт отсутствия у родителей правильного воспитания по отношению к ребенку, когда они не противоречат его желанию выпить. В нашей статье о детях и алкоголе, можно узнать, как правильно научить ребенка относиться к спиртным напитком, и уберечь подростка от скользкого пути алкоголика, а также как детям, рожденным в семье зависимых от алкоголя, справиться с нелицеприятной наследственностью.

За счет чего увеличивается вероятность стать алкоголиком

Соединяя воедино всю информацию, выделим главные факторы, когда у человека повышаются риски возникновения зависимости:

• Мужчины страдают чаще;
• Неполная семья;
• Частые стрессы, перенесенные в детстве;
• Невысокий уровень интеллекта, практическое отсутствие интересов;
• Повышенная агрессия, импульсивное поведение, ведение асоциального образа жизни.

В разных народах, люди по-разному становятся алкоголиками

Была отмечена определенная зависимость, согласно которой, количество алкоголиков в определенной популяции, будет иметь обратную пропорциональность ко времени присутствия этанола в их культурных традициях. Очень быстро алкогольная зависимость наступала у индейцев или народов севера. А вот жители многих европейских стран (Испания, Франция и другие), имеют меньшую зависимость от спиртных напитков.